terça-feira, 31 de maio de 2011

MEU BEBE QUEBROU A CLAVICULA

ESTOU COM A CABEÇA A MIL, MEU FILHO DE APENAS 1 ANO CAIU DO BERÇO E QUEBROU A CLAVICULA DELE, ISSO ACONTECEU NO DOMINGO E ACABOU ME ATRAPANHANDO NOS MEUS PROJETOS ESTA SEMANA, ESTOU SEM IR NA ACADEMIA JA FAZ 2 DIAS, VOU TENTAR FAZER ALGUMA COISA EM CASA MESMO E ESTOU COMENDO MENOS... ESTOU ANSIOSA POIS NA SEXTA COMEÇA MINHAS MASSAGENS DE DRENAGEM... E EU ESTOU COM OUTRAS IDEIAS TAMBEM...NA VERDADE NEM ESTOU CONSEGUINDO PENSAR DIREITO...POIS QUERO MUDAR MINHA COZINHA...CQC...CUSTE O QUE CUSTAR...RSRSRSR MEU MARIDO QUE NAO VAI GOSTAR MUITO DISTO, MAS FAZER O QUE, SOU MULHER SEMPRE INVENTO ALGO.....RSRSRSR DEPOIS COLOGO FOTOS PARA VCS VER E DEIXAR UNS COMENTARIOS PARA MIM.... O BLOG DA AMIGA CASA CORPO E CIA...ESTA ME DANDO MUITAS IDEIAS...PORQUE NAO CONHEÇI ESTE BLOG ANTES. MEU BEBE VAI MELHORAR E EU VOU PODER COLOGAR TUDO ISSO EM PRATICA. ATE MAIS...COM NOVIDADES.

sexta-feira, 6 de maio de 2011

NAO GOSTO
MAS ESTOU APRENDENDO A COMER ESTE TIPO DE DANONE...RSRSRSR
MEU CAFE DA TARDE...RSRSR

ANSIEDADE ME DEIXA EM PAZ......

HOJE EU ACORDEI COM UMA BAITA ANSIEDADE....TENHO QUE FAZER A ENTREVISTA DE EMPREGO, TENHO QUE IR NA FESTA NA ESCOLINHA DO MEU FILHO DO MEIO, CORRER ATRAS DE CRECHE PARA MEU BEBE, PROCURAR UMA BABA DE CONFIANÇA E AINDA COMPRAR OS PRESENTES PARA AS MAMAES ( MINHA MAE E AVO DO MEU MARIDO). FIQUEI TAO ANSIOSA QUE NEM CONSEGUI ALMOÇAR, MEU CAFE FOI LEVE HOJE, RESOLVI FAZER A DIETA DOS PONTOS TAMBEM.....RSRSRSR TODAS DIETAS QUE APARECER EU ESTOU FAZENDO, TOMEI 2 XICARAS DE CAFE PRETO COM AÇUCAR E COMI , 5 TORRADINHAS BEM PEQUENAS....DEPOIS NAO ALMOÇEI POR FALTA DE TEMPO MESMO, AI NO PERIODO A TARDE TOMEI UM DANONE ACTIVIA...E JANTEI 2 COLHERES DE ARROZ , 2 COLHERES DE FEIJÃO E LINGUIÇA APIMENTADA E SUCO. AGORA ESTOU AQUI COM FOME....MORRENDO DE FOME...MEU MARIDO FOI TRABALHAR A NOITE E COMO DE COSTUME EU JA IA PARA A BEIRA DO FOGÃO FAZER BRIGADEIRO DE PANELA, MAS ESTOU RESISTINDO...NAO FIZ AINDA E NEM VOU FAZER.... MINHA DIETA VAI FICAR MELHOR POIS AGORA VOU TRABALHAR, NAO VOU FICAR EM CASA MAIS COMENDO A TODA A HORA. DEUS ESTA SENDO MARAVILHOSO COMIGO. ATE A AMANHA E FELIZ DIA DAS MAES PARA TODAS.

quinta-feira, 5 de maio de 2011

O DIA MAIS DIFICIL DA MINHA VIDA

PORQUE NA VIDA TEMOS QUE ESCOLHER AS COISAS MAIS IMPORTANTES....ESCOLHEMOS NOSSAS ROUPAS DO DIA A DIA, O CARDAPIO DO DIA, QUE CAMINHOS VAMOS SEGUIR....TUDO NA VIDA TEM QUE ESCOLHER, EU TIVE ESCOLHAS NA MINHA VIDA, E HOJE TIVE QUE POR PASSAR POR MAIS UMA EM MINHA VIDA....NAO SEI COMO TEM PESSOAS QUE NAO CONSEGUE ENTENDER ISSO...BOM MAS VAMOS FALAR DA DIETA. CARDAPIO DE HOJE 3 TORRADAS COM REQUEIJÃO ( CONSEGUI FICAR SEM PAO FRANCES) 2 XICARAS DE CAFÉ 30 MINUTOS DE ESTEIRA TREINEI PERNA HOJE FIZ UM POUCO DE AEROBICO E MAIS 30 MINUTOS DE LIPTIO QUANDO VOLTEI COMI UM DANONE COM GRANOLA. A TARDE 3 BOLACHAS DE AVEIA E GRANOLA JANTA 2 COLHERES DE ARROZ 1 DE FEIJÃO E CARNE DE PANELA UMA COLHER DE SOPA. EU ESTOU ME SENTINDO MUITO CANSADA E MUITO IRRITADA, ESTOU COM FOME MUITA FOME.......MORRENDO DE VONTADE DE COMER UM CHOCOLATEZINHO......ESTOU UMA PILHA DE NERVOS BRIGANDO ATE COM O CACHORRO....MAS VOU AGUENTAR FIRME.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

HOJE NAO DEU

BOM HOJE NAO DEU...TENTEI JURO QUE TENTEI. NAO TIVE TEMPO HOJE PARA NADA SO TREINEI PERNA E ESTEIRA 15 MINUTOS ALMOÇO COMPREI JANTA COMPREI NAO TIVE TEMPO NEM PARA FAZER ALMOÇO E NEM JANTA LAVI ROUPA ARRUMEI A CASA E AINDA FUI FAZER COMPRAS HOJE. HOJE O DIA NAO RENDEU PARA MIM....AGORA ESTOU CANSADA E VOU DEITAR UM POUCO.

terça-feira, 3 de maio de 2011

AVEIA SABORES TUDO DE BOM....

SANTA AVEIA....NUNCA FUI TANTO NO BANHEIRO IGUAL A AGORA.
MEU IMC ESTA 27,6 SOBREPESO....AI MEU DEUS

2º DIA DE DIETA

PESSOAL COMECEI HOJE PARA VALER MINHA DIETA, MEUS PLANOS É QUE PELO MENOS DAQUI A 90 DIAS EU PERCO 5 KILOS , SEM REMÉDIO PARA EMAGRECER É DIFÍCIL EU FAZER DEITAS POIS AMO DOCES E NÃO CONSIGO FICAR SEM UM CHOCOLATEZINHO ... MAS COMO QUERO E TENHO QUE EMAGRECER VOU FAZER DE TUDO PARA TENTAR FICAR SEM E SEM COMPRAR . MINHA MEDIDAS : 02/05/2011 ALTURA: 1,71 PESO: 80,750 QUADRIL: 108 CM BUSTO: 101 CM BRAÇO: 34 CM CINTURA: 87 CM COXA: D 62 / E 61 PERNA: D 39/ E 40 CARDÁPIO DO DIA 08:00 ACORDEI 08:30 CAFE PRETO COM PÃO FRANCES E MANTEIGA. 09:00 FUI PARA ACADEMIA: 15 MINUTOS DE LIPITIO 30 MINUTOS DE ESTEIRA CAMINHADA 3 SERIES DE AERÓBICOS PARA GLUTIOS 11:00 UM ACTIVIA SABOR MANGA 12:30 2 COLHERES DE ARROZ, 2 FEIJÃO, CARNE DE PANELA E CHUCHU REFOGADO, 2 COPOS DE SUCO DE LARANJA. 16:30 DANONE DESNATADO COM GRANOLA 19:00 2 COLHERES DE ARROZ , 1 PEDAÇO DE LASANHA E 2 SUCO DE UVA 21:00 MINGUAL DE AVEIA COM SABOR DE CHOCOLATE.....