quarta-feira, 31 de agosto de 2011

AAAFFFFFFFFF OS EXAMES MELOU TUDO

NOSSA MENINAS FIQUEI UMA SEMANA CORRENDO ATRAS DAS COISAS E EXAMES. NAO AGUENTO MAIS....FORA A DOR FORTE QUE SENTI NAS COSTAS...TIPO ASSIM SEM SABER DE NADA NAO SENTIR NEM PONTADA...DEPOIS QUE DESCOBRI ESTOU SENTINDO MUITAS DORES.....RSRSR VCS NAO ESTAO SABENDO NÉ. BOM MEUS EXAMES DEU TRIGLICERIDEOS BEM ALTO, COLESTEROL ALTISSOMO E CALCULO RENAL OU SEJA ESTOU PODRE E NEM SABIA.......RSRSRRS AI O MEDICO ACHOU MELHOR EU CUIDAR DE MIM PARA DEPOIS TENTAR FAZER UMA CIRURGIA PLASTICA E EU DESCOBRI QUE ESTOU COM TIROIDE ALTIMA O RESULTADO DEU 55.6 SENDO QUE O NORMAL É ATE 0.03.....RSRSR A MINHA ESTA ALTISSIMA...COMEÇEI A TOMAR PURAN T4 DE 100 mcg, O MEDICO FALOU QUE EU PODIA FAZER DIETA E MALHAR POR 10 ANOS E NADA IA MUDAR SE NAO CUIDASSE DA TIROIDE, E FALOU QUE AGORA ELA VAI VOLTAR A FUNCIONAR E EU VOU EMAGRECER COMO EU QUERO......(ESPERO VIU) TIRANDO ESTAS COISAS DO RESTO ESTOU LEVANDO, COMEÇEI A FAZER MEU CURSO DE CORTE E COSTURA É UMA VEZ POR SEMANA, EU ACHEI POUCO QUERIA MAIS VEZES....RSRSR BOM ESTOU TRABALHANDO COMO FOLGISTA AINDA E ESTOU VENDO OUTRO SERVIÇO PARA EU COMEÇAR JA NA SEGUNDA-FEIRA....OU SEJA VOU TRABALHAR EM 2 SERVIÇOS....NA MINHA PROFISSAO PODE TRABALHAR EM 2 SOU TECNICA DE ENFERMAGEM. MENINAS ESTOU ATRAS DE IDEIAS PARA FAZER UMA FESTINHA DE ANIVER PARA MIM...SO QUE NAO QUERIA GASTAR MUITO E FAZER UMA COISA BEM SIMPLES MESMO . DEPOIS EU VOLTO E FALOU SOBRE MINHA DIETA...ESTOU COMENDO MENOS E PERDI SO 1 KILO...ACHEI POUCO QUERIA MAIS. BEIJOS A TODOAS.

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

HOJE FIZ OS EXAMES

MENINAS HOJE FUI FAZER OS EXAMES....AGORA SO DEPENDE DA VONTADE DE DEUS. O RESULTADO VAI SAIR DIA 22/08....JA ESTOU ANSIOSA. NEM ACREDITO, QUE TUDO ESTA ACONTECENDO VIU....ESTA CERTO VOU FICAR PAGANDO POR MES, MAS VAI VALER A PENA. HOJE NAO CONSEGUI FAZER MUITA COISA AQUI EM CASA, MEU BEBE ESTA MUITO ARTEIRO, SO FIZ O BASICO PARA O FDS. NAO CONSEGUI IR NA ACADEMIA HOJE....AAAAAAFFFF MINHA DIETA TENTEI FAZER, COMO TODOS OS DIAS. ESTOU FAZENDO COMO MUITAS AMIGAS ....VOU FAZER UMA LISTINHA PARA ESTAR ME AJUDANDO A ME PROGRAMAR, VOU FAZER NESTE FIM DE SEMANA E NA SEGUNDA-FEIRA 22/8, COMEÇO A POR EM PRATICA. MEU CARDAPIO DE HOJE FOI. 09:00 1 PAO DE QUEIJO + 1 XICARA DE CAPUCCINO 10:00 1 MEIO PAO FRANES COM REQUEIJÃO LIGHT. 16:00 3 BOLACHAS DE AGUA E SAL + 1 COPO DE SUCO. 20:00 3 COLHERES DE ARROZ, 2 FEIJÃO E 1 BEFE ACEBOLADO + 1 COPO DE SUCO 23:00 VOU TOMAR UM CHA DE ERVA-DOCE E UMAS BOLACHAS.... AGORA VOU SAIR E VER O FINAL DA NOVELA...RSRSRSRSRSR

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

MEU DIA "D" CHEGOU.....EXAMES AMANHA

OLA MENINAS, PASSEI AQUI HOJE RAPIDINHO. FUI NO CIRURGIÃO PLASTICO , QUERO COLOGAR SILICONE E FAZER ABDOMEPLASTIA .......RSRSRSR AMANHA VOU FAZER UNS EXAMES , O MEDICO PEDIU TUDOOOOOO......RSRSRS ATE DE FEZES...AAAAAAFFFFFF MINHA DIETA ESTA MAIS OU MENOS ....ESTOU COMENDO MENOS , SO QUE ESTA SEMANA TOMEI POUCO SUCO E MAIS REFRI.....ABAFA. E ACADEMIA ESTOU MEIO DEVAGAR....MAS AMANHA DEPOIS QUE VOLTAR DO LABORATORIO TOMO UM CAFE BEM LEVE E JA VOU MALHAR..... EU TENHO 1,72 DE ALTURA E COM 80 KILOS TENHO QUE PERDER 23 KILOS E VOU CONSEGUIR SEM TOMAR REMEDIO SO NA BASE DA DIETA E TOMO COLAGENO PARA NAO TER CELULITE....RSRSRSRSRS, QUERO IR PARA A PRAIA DE BARRIGA CHAPADA E USAR UM BIQUINHO .......BOM POR HOJE É SÓ...AMANHA DIA DE FAXINÃO EM CASA.....OU SEJA AMANHA DIA DE CORRERIA.....BJS A TODAS.

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

VERDADEIRA AMIZADE, SERA QUE EXISTE?

Essa vai pros que falam mal de mim por trás Se não gosta do que eu faço, vê se me deixa em paz Sai de fininho, não dá bola e fica dichavado Não sei porque critica se só me viu calado Por quê me odeia tanto sem nem me conhecer Por quê seu olho brilha quando você me vê Sei o que você sente, tenho o que você quer Acha que eu não saquei seu olho na minha vida O espertinho tá achando que engana quem Só tu que não percebe a inveja que tem Sua vitória não depende do meu fracasso Confie no seu taco pra encontrar espaço Apesar de saber que vc só queria estar no lugar que eu tô Todo mundo percebe e vc nem disfarça, pelo menos me divulgou Acho que vc não pode ver ninguém se dando bem Eu não preciso provar nada pra ninguém Vou te mostrar porque , abra a cabeça pra tu entender Eu tô inteira , só vc não percebeu Não tenho grana, mas vc quer o que é meu Eu tô vivendo e vc não me esquece E a sua inveja o meu ego agradece Se por acaso algum dia eu falar contigo Não quer dizer que seja seu amigo O seu joguinho eu conheço muito bem Pois foi perdendo que aprendi a ser alguém Por isso eu falo, vc já tá nervoso e eu não me calo Eu toco na sua ferida e você finge que não te abalo Seu problema é que vc não é um bom ator Quando disfarça não engana nem o difunto do meu avô Propaganda enganosa é a alma do seu negócio Vocè só me difama porque queria ser meu sócio Sua inveja é o que sustenta esse seu vício mas eu tô de pé Isso são ossos do ofício é! Eu tô inteiro , só vc não percebeu Eu tô vivendo e vc não me esquece E a sua inveja o meu ego agradece Difícil de acreditar mas fácil de entender O pé atrás é contigo , eu não confio em você E quer saber porque não dá pra ser Fica esperto se vai ver , perceber sem eu te dizer Você não sabe quanto vale uma amizade, vc não sabe Camaradagem mas de verdade Sem falsidade e interesse como a sua foi Não vou passar minha carroça na frente dos bois Eu vivo a minha história, minha trajetória Sem rabo preso com ninguém , na moral na vitória Vou sair fora com a lembrança na bagagem Tentando ver o lado bom de toda história

terça-feira, 16 de agosto de 2011

MINHA RA + AF....(FOTO ANTES)

BOM MENINAS ESTE MÊS DE AGOSTO VOU PEGAR FIRME ...VOLTEI PARA ACADEMIA, DEPOIS DE QUASE 2 MESES SEM IR....AI QUANDO CONSULTEI O BANCO E VI, PAREI E PENSEI ESTOU PAGANDO ACADEMIA E NEM ESTOU INDO, QUANTAS MENINAS QUERIA FREQUENTAR UMA ACADEMIA E NÃO PODE...RSRSRSR
MEU PESO SUBIU E MUITO....MAS ABAFA.
ENTAO RESOLVI EU TENHO 90 DIAS PARA MUDAR ISSO E BATIZEI MINHA DIETA DE OPERAÇÃO PRAIA POIS EM 15 DE NOVEMBRO VAMOS PARA A PRAIA E EU QUERO ESTAR PESANDO 68 KILOS E VOU ESTAR COM ESTE PESO.
ONTEM COMPREI UMA REVISTA QUE O TITULO DELA ME CHAMOU A ATENÇÃO...RSRSRSR
AI COMEÇEI A SEGUIR UMA DIETA QUE É BEM FACIL PARA MIM....POIS SOU MEIA ENJOADA PARA COMER.....RSRSRSR
SEQUE ATE 3 KG EM 7 DIAS.
É UMA DIETA QUE QUIEMA OS PNEUZINHOS COM A AJUDA DE GENGIBRE E DOS CHÁ DE ERVAS EMAGRECEDORAS.
JURO QUE VOU TENTAR SEGUIR A RISCA:
MEU CARDAPIO VOU FAZER ALGUMAS SUBSTITUIÇOES E SEMPRE VENHO POSTAR.
VOU POSTAR UMA IDEIA QUE A MINHA AMIGA DANI ...COLOGAR AS FOTOS DO MEU ANTES E DEPOIS.
PANTURILHA 39 CM
COXA 65 CM
QUADRIL 108 CM BUSTO
102 CM
CINTURA 87 CM BARRIGA 97 CM
MEDIDA DO MEU BRAÇO : 31 CM
E MEU PESO 80,950
SOU ASSIM VERDADEIRA NAO TENHO VERGONHA DAS MINHAS MEDIDAS E NEM DO PESO, NAO FICO MENTINDO SOBRE NADA....ASSUMO.
E DAQUI A UM MES ISSO TUDO VAI MUDAR.

sexta-feira, 12 de agosto de 2011

VAIDOSA EUUUUUUUUUUU.........

IMAGINA GENTE, NAO SOU VAIDOSA NAO.
NAO É PORQUE SOU MAE DE 3 FILHOS E DONA DE CASA QUE MEU MARIDO TEM QUE CHEGAR DO SERVIÇO E ME ACHAR VESTIDA COM UM AVENTAL NA CINTURA E TODA DESCABELADA, NAO É PORQUE SOU POBRE QUE TENHO QUE SAIR DESARRUMADA, ME ARRUMO MESMO........EU GOSTO QUANDO MEU MARIDO CHEGA EM CASA E SENTE O CHEIRO DE CASA LIMPA...DE UMA BOA COMIDA NO FOGÃO.
MAS TAMBEM QUERO SER CHIQUE .........RSRSRS E DAI?
EU FAÇO MESMO MINHA UNHA TODA SEMANA, SIM USO SIM 1 ESMALTE DIFERENTE POR SEMANA, SOU LOUCA POR MAQUIAGEM, POR ROUPAS AMO COMPRAR...QUER DIZER SOU VICIADA, NAO COMPRO MAIS POIS NAO TENHO CONDIÇOES....RSRSRSR
NAO VOU MESMO , NEM MORTA , NEM SAIO DE CASA SEM BATOM E LAPIS NO OLHO RIMEL ENTAO NEM SE FALA.....RSRSRSR
SOU BESTA SIM, QUERO COMBINAR TUDO COM TUDO...E DAI? É MINHA VIDA? DEIXA ELA ? JA TEM MUITA GENTE QUE CUIDA DELA POR MIM.....RSRSRSR
SO DE PIRRAÇA HOJE EU COMPREI UNS MIMOS PARA MIM....POIS AMO ME MIMAR....AGORA SE EU NAO FIZER ISSO POR MIM....ALGUEM VAI FAZER?
COMPREI TUDO QUE PRECISAVA E MAIS UM POUCO...COMPREI CREME PARA FAZER A HIDRATAÇÃO NO CABELOS, ESMALTES, SHAMPOO E CONDICIONADOR , COMPREI UM PÓ FACIL NOVO, E AMPOLAS DE CABELOS....E SABE O QUE É LEGAL , ESTES TEMPOS AQUI NA NET EU ENCONTREI UM SITE QUE FALAVA TUDO GRATIS E NAO É QUE FUNCIONA MAS DEPOIS EU FAÇO UM POST SOBRE ISSO SO PARA VCS DA UMA OLHADA ELES ME MANDARAM UMA AMOSTRA DE SHAMPOO DA LOREAL....MAS TUDO DEPOIS NO POST.
BOM DESCULPA MENINAS PELO DESABAFO....MAS TEM CADA COISA QUE TENHO QUE OUVIR.
MAS VAMOS LÁ.
MINHA DIETA ESTA A MIL...GRAÇAS A DEUS
ESTOU LOUCA QUERENDO UM CHOCOLATINHO, POIS ESTA SEMANA ESTOU ME CONTROLANDO E AINDA NAO COMI....(POIS EU COMIA TODOS OS DIAS)
E HOJE NAO TEVE JEITO ACABEI TOMANDO REFRI....MAS SO NA HORA DO ALMOÇO A NOITE VOU FICAR NO SUCO NATURAL MESMO.
NO EXERCIOS ESTA DIFICIL NAO FUI PARA ACADEMIA DESDE QUARTA-FEIRA...MAS ESTOU FAZENDO SERIES DE ABDOMINAL EM CASA.....JA AJUDA.
ESTOU QUERENDO ME PESAR AMANHA PARA VER NO QUE VAI APARECER NA BALAMÇA....RSRSRSR
DEPOIS VOLTO COM NOVIDADE E A FOTO DA BOLSA QU A SOGRONA DEU...NAO ESQUECI NAO.
E VENHO FALAR DO CURSO QUE COMEÇEI A FAZER DE CORTE COSTURA.
E DO TEC. ENFERMAGEM DO TRABALHO QUE COMEÇO A FAZER NA TERÇA-FEIRA.
ENTAO VCS ESTAO VENDO NÉ....VOU FICAR AGITADA E NAO VOU TER TEMPO PARA COMER BESTEIRAS...SINAL QUE VOU EMAGRECER....RSRSR
POR ENQUANTO É SO MENINAS.

MAMAE QUERO SER RUIVA..........RSRSRSRSRSRSR.

QUARTA-FEIRA:
OLA MENINAS, OLHA BEM A SITUAÇÃO....EU QUERO TIRAR O PRETO DO MEU CABELO, JA FIZ DECAPAGEM E AGORA PINTEI DE VERMELHO....VERMELHO FICOU FOI MEU ROSTO...ABAFA.
RESULTADO: VERMELHO SO NA RAIZ
POXA FIZ DECAPAGEM QUEBREI TODO MEU CABELO E DEPOIS PASSEI UMA TINTA QUE ME FALARAM QUE ERA A MAIS FORTE....RSRSRS MAS O FORTE DA TINTA NAO SERVIU PARA O MEU CABELO.... A TINTA MEU CABELO FICOU MAIS PRETO DO QUE ANTES...RSRSRS
SO DE RAIVA VOU PINTAR DE PRETO DI NOVO...E VOU DEIXAR QUIETO ESTA HISTORIA DE QUERER FICAR RUIVA.....

terça-feira, 9 de agosto de 2011

BOLSAS, CABELOS,TINTAS E DIETAS....

OLA MENINAS COMO VCS ESTAO? MENINAS FUI EFETUAR O PAGAMENTO DA CHACARA E FIM DE ANO JA ESTA PRONTO....RSRSR OU SEJA JA ALUGAMOS PARA PASSAR O FIM DE ANO NUMA CHACARA COM A FAMILIA DO MEU MARIDO....TUDO DE BOM. MINHA SOGRA ELA É MEIO DOIDINHA ISSO JA SABEMOS....E EU GOSTO MUITO DELA POIS ELA NAO ME ENCHE O SACO....RSRSR GRAÇS A DEUS. E ELA ME DEU UMA BOLSA LINDA...MUITO CHIQUE....ADOREI ( DEPOIS POSTO FOTO) BOM MENINAS EU COMPREI MAIS UM KIT DE TINTA DE CABELO...MEU CABELO ESTA BEM PRETO E AZULADO AINDA E AGORA EU QUERO MUDAR, QUER DIZER JA FAZ UM TEMPINHO QUE QUERO MUDAR ENJOEI DO PRETO AZULADO....AGORA EU QUERO FICAR RUIVA, BEM VERMELHAO MESMO..... COMPREI AS COISAS PARA FAZER DESCOLORAÇÃO...POIS NO SALÃO ME COBRARAM R$350,00 PARA FAZER DECAPAGEM, NUNCA FIZ NADA DISSO NO MEU CABELO, MEU CABELO É BOM BEM LISINHO E OLEOSO....NUNCA FIZ ESCOVA PROGRESSIVA NELE, ELE É LISO POR NATUREZA MESMO....SEJA O QUE DEUS QUISER VOU MEXER NO MEU CABELO DEPOIS POSTO FOTO..... BOM NA DIETA ESTOU INDO BEM...COMENDO BEM POUCO E ACADEMIA NAO FUI NEM ONTEM E NEM HOJE...MAS AMANHA VOU COM FORÇA TOTAL.

P.S A FOTO SOU EU COSTURANDO MINHA CORTINA DA SALA....

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

RESUMO DO FDS

CA ESTOU EU DI NOVO.....E COM UMA BAITA GRIPE....ODEIO. O MELHOR MESMO DA GRIPE É QUE COMO BEM MENOS...RSRSRSR BOM MEU FIM DI SEMANA FOI MARAVILHOSO, SO TEVE UMA ACONTECIMENTO BEM TRISTE UMA AMIGA MINHA FALECEU, ELA ESTA COM CANÇER E LUTOU ATE O FIM....SANDRA DEUS TE ILUMINE AGORA AONDE VC ESTIVER. NA SEXTA-FEIRA TIVEMOS O ENCONTRO DO MEU GRUPINHO DE MULHERES AS "QUASES SANTAS" , E NO SABADO COMEÇAMOS A PROCURAR CHACARA PARA PASSAR O FINAL DE ANO....EU E MEU MARIDO DECIDIMOS VAMOS MESMO PASSAR COM O PARENTES DELE....NAO TEM COMPARAÇÃO....OS PARENTES DO MEU MARIDO É SO ALEGRIA E ADORAM UMA FARRA.....E COM TUDO ISSO APRENDEMOS NATAL E ANO NOVO SO COM ELES MESMO.....POIS DO RESTO NAO TEM COMO....SAO UM DESANIMO TOTAL....E ESTE ANO NAO QUEREMOS ISSO. NO DOMINGO FIQUEI DE MOLHO POIS ACORDEI RUIM. DA GRIPE....E AINDA ESTOU MUITO MAL....FUI TRAMPAR HOJE A FORÇA.... ESTOU COM BASTANTE TECIDO PARA FAZER ALGUMA COISA E NAO CONSIGO TER IDEIA....TERMINEI MINHA CORTINA DA SALA DEPOIS VENHO POSTAR FOTOS PARA VCS. MINHA DIETA DE HOJE: 1 XICARA DE NESCAU CEREAL COM 1 XICARA DE LEITE 1 ACTIVIA DE MAMAO E AVEIA ALMOÇO: 2 COLHERES DE ARROZ, 2 FEIJÃO 1 CHUCHU E CARNE DE PANELA 2 COPO DE COCA-COLA ( NAO RESITIR E ACABEI BEBENDO) LANCHE DA TARDE: 1 XICARA DE CAFE PRETO E MEIO PAO FRANCES C/ MANTEIGA... P.S. CONTINUA.....

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

DIA DOS PAIS....

MENINAS ONTEM E HOJE SAI PARA COMPRAR O PRESENTES DE DIA DOS PAIS...E GRAÇAS A DEUS COMPREI HOJE....AMIGAS COMPREI UM QUE SERA EU QUE VOU DAR, E MAIS 3 UM PARA CADA FILHO....E MAIS 2 UM PARA O MEU PAI E OUTRO PARA MEU PADRASTO...SO QUE ESTOU EM DUVIDA EM UMA COISA O PRESENTES DO MEU PAI E DO MEU PADRASTO FOI QUASE IGUAL....SO MUDA A COR, DO MEU PAI AZUL E DO PADRASTO VERDE....SERA QUE MEU PAI VAI FICAR CHATEADO....E OUTRA MU PADRASTO MORA LONGE...NUNCA ENCONTRA MEU PAI....ACHO QUE NAO VAI DAR NADA NÃO...O QUE VC S ACHAM... BOM SOBRE A MINHA DIETA...GRAÇAS A DEUS ESTA INDO DE VENTO E POUCA, FIZ ACADEMIA E ESTOU COMENDO MENOS....ESTA SEMANA NAO FUI NA DRENAGEM POIS MEU BEBE TEVE PEDIATRA....REMARQUEI PARA O SABADO POIS MEU MARIDO VAI ESTAR DE FOLGA...E FALANDO NO SABADO A NOITE ESTOU PENSANDO EM FAZER UM FODUE DE MORANGO COM CHOCOLATE...ALGUEM TEM UMA RECEITA DIFERENTE ? CARDAPIO DE HOJE: 1 PAO FRANCES SEM MIOLO + 1 XICARA DE CAFE 1/2 MAMAO PAPAI COM GRANOLA ALMOÇO 2 COLHERES DE ARROZ + 1 OVO FRITO+ 1 COPO DE SUCO DE UVA LANCHE DA TARDE 1 PEDAÇO DE LANCHE DE SALAME JANTA 1 TIGELA PEQUENA DE SOPA DE LEGUMES. BOM MEUS MAORES POR HOJE É SO....BJS.