SEGUNDAAAAAAAAAAAAA

ESTE É MEU PAI....(OLHA A SITUAÇÃO)

BOM, MINHAS AMIGAS

HOJE NAO FUI PARA ACADEMIA, POIS EM CASA ESTA UMA BAGUNÇA DEVIDO A REDE DE ESGOTO QUE A SABESP ESTA FAZENDO...ISSO MESMO DEPOIS DE 20 ANOS ELES RESOLVERAM O PROBLEMA....ANTES ERA FOSSA NO QUINTAL E APARTIR DE AGORA EU TENHO REDE DE ESGOTO.....RSRSRSR

IMAGINA MEU QUINTAL TODO QUEBRADO E CHEIO DE BARRO.....AFFF NINGUEM MERECE E SEM FALAR NO PÓ, E COMO SOU LOUCA POR LIMPEZA, RESOLVI DEIXAR TUDO LIMPO HOJE...POIS AI NO RESTO DA SEMANA FICO UM POUCO MAIS TRANQUILA E POSSO IR PARA ACADEMIA.

ME COMPORTEI BEM NESTE FDS, CONSEGUI FICAR 8 DIAS SEM TOMAR REFRI, E NAO ABUSEI MUITO NA ALIMENTAÇÃO, MEU FIM DE SEMANA FOI MARAVILHOSO, COMO FOI O DE VCS?

HOJE CONSEGUI MATER MINHA DIETA.

MENU DO DIA :

CAFE DA MANHA : 2 BISNAGUINHA C/ MANTEIGA E 1 XICARA DE CAPPUCCINO DE CHOCOLATE

ALMOÇO: 2 COLHERES DE ARROZ, 2 DE FEIJÃO, 4 PEDACINHOS DE PERNIL, SALADA E BROCOLIS.

FOTO DO MEU ALMOÇO.

SOBRE MINHA COZINHA ESTOU ARRUMANDO, JA CORTEI OS TECIDOS E VOU VER SE COSTURO HOJE, POIS MARIDÃO VAI TRABALHAR A NOITE AI EU FICO ATE MAIS TARDE COSTURANDO....RSRSR

BEIJOS A TODAS.