MEU DIARIO VIRTUAL...LIFESTYLE. Aqui vou falar um pouquinho do meu dia a dia, casa,filhos, mske , dieta , treino e Educação
quinta-feira, 5 de maio de 2011
O DIA MAIS DIFICIL DA MINHA VIDA
PORQUE NA VIDA TEMOS QUE ESCOLHER AS COISAS MAIS IMPORTANTES....ESCOLHEMOS NOSSAS ROUPAS DO DIA A DIA, O CARDAPIO DO DIA, QUE CAMINHOS VAMOS SEGUIR....TUDO NA VIDA TEM QUE ESCOLHER, EU TIVE ESCOLHAS NA MINHA VIDA, E HOJE TIVE QUE POR PASSAR POR MAIS UMA EM MINHA VIDA....NAO SEI COMO TEM PESSOAS QUE NAO CONSEGUE ENTENDER ISSO...BOM MAS VAMOS FALAR DA DIETA.
CARDAPIO DE HOJE
3 TORRADAS COM REQUEIJÃO ( CONSEGUI FICAR SEM PAO FRANCES)
2 XICARAS DE CAFÉ
30 MINUTOS DE ESTEIRA
TREINEI PERNA HOJE
FIZ UM POUCO DE AEROBICO
E MAIS 30 MINUTOS DE LIPTIO
QUANDO VOLTEI COMI UM DANONE COM GRANOLA.
A TARDE 3 BOLACHAS DE AVEIA E GRANOLA
JANTA 2 COLHERES DE ARROZ 1 DE FEIJÃO E CARNE DE PANELA UMA COLHER DE SOPA.
EU ESTOU ME SENTINDO MUITO CANSADA E MUITO IRRITADA, ESTOU COM FOME MUITA FOME.......MORRENDO DE VONTADE DE COMER UM CHOCOLATEZINHO......ESTOU UMA PILHA DE NERVOS BRIGANDO ATE COM O CACHORRO....MAS VOU AGUENTAR FIRME.
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Um comentário:
mirian gostei muito do seu blog
espero que vc consiga
perder o s seus dez quilos
espro tbm que seu filhinho
melhore o mais rapido possivel
desejo td de bom pra vc
de sua amiga
Eliane
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