terça-feira, 16 de agosto de 2011

MINHA RA + AF....(FOTO ANTES)

BOM MENINAS ESTE MÊS DE AGOSTO VOU PEGAR FIRME ...VOLTEI PARA ACADEMIA, DEPOIS DE QUASE 2 MESES SEM IR....AI QUANDO CONSULTEI O BANCO E VI, PAREI E PENSEI ESTOU PAGANDO ACADEMIA E NEM ESTOU INDO, QUANTAS MENINAS QUERIA FREQUENTAR UMA ACADEMIA E NÃO PODE...RSRSRSR
MEU PESO SUBIU E MUITO....MAS ABAFA.
ENTAO RESOLVI EU TENHO 90 DIAS PARA MUDAR ISSO E BATIZEI MINHA DIETA DE OPERAÇÃO PRAIA POIS EM 15 DE NOVEMBRO VAMOS PARA A PRAIA E EU QUERO ESTAR PESANDO 68 KILOS E VOU ESTAR COM ESTE PESO.
ONTEM COMPREI UMA REVISTA QUE O TITULO DELA ME CHAMOU A ATENÇÃO...RSRSRSR
AI COMEÇEI A SEGUIR UMA DIETA QUE É BEM FACIL PARA MIM....POIS SOU MEIA ENJOADA PARA COMER.....RSRSRSR
SEQUE ATE 3 KG EM 7 DIAS.
É UMA DIETA QUE QUIEMA OS PNEUZINHOS COM A AJUDA DE GENGIBRE E DOS CHÁ DE ERVAS EMAGRECEDORAS.
JURO QUE VOU TENTAR SEGUIR A RISCA:
MEU CARDAPIO VOU FAZER ALGUMAS SUBSTITUIÇOES E SEMPRE VENHO POSTAR.
VOU POSTAR UMA IDEIA QUE A MINHA AMIGA DANI ...COLOGAR AS FOTOS DO MEU ANTES E DEPOIS.
PANTURILHA 39 CM
COXA 65 CM
QUADRIL 108 CM BUSTO
102 CM
CINTURA 87 CM BARRIGA 97 CM
MEDIDA DO MEU BRAÇO : 31 CM
E MEU PESO 80,950
SOU ASSIM VERDADEIRA NAO TENHO VERGONHA DAS MINHAS MEDIDAS E NEM DO PESO, NAO FICO MENTINDO SOBRE NADA....ASSUMO.
E DAQUI A UM MES ISSO TUDO VAI MUDAR.

3 comentários:

Amélia Calórica disse...

Claro Mi, sabe porque coloco acho que o blog fica mais verdadeiro e real, tá ali não adianta dizer que não...rsrrsrsrs txau hoje estou de molho sentada quase ficando louca...kkkkkkkkkkkk
Te desejo um ótimo dia.
dani

Amélia Calórica disse...

Mi vamos firme Mi tudo vai mudar
bjs dani

Silmara Freitas disse...

Olá, Mirian!
Vim agradecer sua visita.
O sorteio será no twitter, pois é a empresa que ira dá o prêmio, assim pediu.
Mais pra frente, segundo ela, irá sortear no meu blog.
Abraços.

Silmara
www.casaefogao.blogspot.com