sexta-feira, 19 de agosto de 2011

HOJE FIZ OS EXAMES

MENINAS HOJE FUI FAZER OS EXAMES....AGORA SO DEPENDE DA VONTADE DE DEUS. O RESULTADO VAI SAIR DIA 22/08....JA ESTOU ANSIOSA. NEM ACREDITO, QUE TUDO ESTA ACONTECENDO VIU....ESTA CERTO VOU FICAR PAGANDO POR MES, MAS VAI VALER A PENA. HOJE NAO CONSEGUI FAZER MUITA COISA AQUI EM CASA, MEU BEBE ESTA MUITO ARTEIRO, SO FIZ O BASICO PARA O FDS. NAO CONSEGUI IR NA ACADEMIA HOJE....AAAAAAFFFF MINHA DIETA TENTEI FAZER, COMO TODOS OS DIAS. ESTOU FAZENDO COMO MUITAS AMIGAS ....VOU FAZER UMA LISTINHA PARA ESTAR ME AJUDANDO A ME PROGRAMAR, VOU FAZER NESTE FIM DE SEMANA E NA SEGUNDA-FEIRA 22/8, COMEÇO A POR EM PRATICA. MEU CARDAPIO DE HOJE FOI. 09:00 1 PAO DE QUEIJO + 1 XICARA DE CAPUCCINO 10:00 1 MEIO PAO FRANES COM REQUEIJÃO LIGHT. 16:00 3 BOLACHAS DE AGUA E SAL + 1 COPO DE SUCO. 20:00 3 COLHERES DE ARROZ, 2 FEIJÃO E 1 BEFE ACEBOLADO + 1 COPO DE SUCO 23:00 VOU TOMAR UM CHA DE ERVA-DOCE E UMAS BOLACHAS.... AGORA VOU SAIR E VER O FINAL DA NOVELA...RSRSRSRSRSR

2 comentários:

Amélia Calórica disse...

Eu sou rainha nas listinhas não vivo sem uma e olha que me ajuda muito , estava ultimamente longe delas e não estava dando certo, Mirian te desejo um ótimo domingo
Dani

Ana Barbosa disse...

Miria Lindona... Vai dá tudo certo se Deus quizer!!! E se for da vontade dele você fará essa cirurgia e ficará ainda mais linda!!!

Que Deus te Abeçoe sempreeee!!!

:)