domingo, 18 de setembro de 2011

MINHA SEGUNDA-FEIRA...VOU PEGAR FIRME.

SEGUNDA-FEIRA DIA DE CORRER A ATRÁS DA SEMANA QUE NÃO ANDOU EM NADA...RSRSRS SEMANA QUE PASSOU EU FIQUEI TRAVADA EM CASA, COM UMA BAITA DOR E COM INFECÇÃO DE URINA , VEIO MELHORAR NA SEXTA-FEIRA POIS COMEÇEI A TOMAR REMÉDIO....NÃO SOU MUITO AFIM DE REMÉDIOS, MAS NÃO RESISTI A DOR E ACABEI COMPRANDO...RSRSRS ONTEM ME PESEI E ESTOU COM 78,300 ACHEI UM ABSURDO ERA PARA EU ESTAR PELO MENOS COM UNS 76 KILOS...MAS ABAFA. ENTÃO MAIS UMA VEZ, VOU TOMAR VERGONHA NA CARA E EMAGRECER DIREITO POIS TENHO 2 MESES. DECIDI VOU ME ORGANIZAR MELHOR PARA PODER PERDER PESO CERTO. ENTÃO O MEU DIA DE HOJE ESTA SENDO ASSIM: 07:00 VOU ACORDAR 07:30 TOMAR CAFÉ DA MINHA DIETA 08:00 IR PARA ACADEMIA ( FIZ PARTE AERÓBICA: ESTEIRA , LIPTIO, BICICLETA E ABDOMINAL ) 09:30 VOLTAR E ACORDAR AS CRIANÇAS MEU MARIDO ESTA NO PERIODO DA MANHA EM CASA , POIS HOJE VAI TRABALHAR A TARDEM ENTÃO NÃO CONSIGO ARRUMAR A CASA COM ELE....RSRSR 10:30 COMEÇAR A FAZER O ALMOÇO. 12:00 TODOS NA MESA ALMOÇANDO 12:40 COLOGAR O VICTOR NA PERUA ESCOLAR, O MATHEUS HOJE NÃO FOI ESTA COM FEBRE.. 13:00 ARRUMEI TODA A COZINHA 14:30 COMEÇAR A PASSAR ROUPA POIS TENHO MUITA ROUPAS....ACHO QUE VOU FICAR A TARDE TODA , MAS COMO GOSTO DE ASSISTIR A NOVELA MULHERES DE AREIA VOU APROVEITAR E PASSAR....AI DURANTE A SEMANA EU FAÇO AS ARRUMAÇÕES EM CASA POIS AQUI TEM MUITAS , MAS PROMETO COLOCAR TUDO EM ORDEM AGORA QUE ESTOU EM CASA. HOJE COMEÇO A COMER AVEIA E RAÇÃO HUMANA, E TOMAR UMA CÁPSULA DE GELATINA E COLAGENO. BOM POR ENQUANTO É ....MAS EU VOLTO HOJE AINDA. CARDÁPIO DO DIA: CAFÉ DA MANHA 1 PÃO FRANCÊS (NÃO FICO SEM PÃO) COM MANTEIGA E 1 XÍCARA DE CAFÉ PRETO. ALMOÇO : 2 COLHERES DE ARROZ, 1 CONCHA BEM PEQUENA DE FEIJÃO, 1 BIFE ACEBOLADO, SALADA DE TOMATE, ALFACE E PEPINO, REFOGADO DE CHICÓRIA E 4 TALOS DE BROCOLIS ( POIS NÃO SOU MUITO AFIM) A TARDE VOU TOMAR 1 COPO DE SUCO DE MARACUJAR COM RAÇÃO HUMANA. EDITADO 21:50 BOM MENINAS A TARDE A COISA AQUI NAO DEU MUITO CERTO NÃO, O MEU FILHO DO MEIO O MATHEUS FICOU DOENTE COM FEBRE DE 39º E EU NAO SEI PORQUE, ACHO QUE ELE FICOU COM VONTADE DE COMER UM PAVE OU BRIGADEIRO. ENTAO SO TIVE TEMPO MESMO DE LAVAR O BANHEIRO, POIS ESTAVA MUITO FEIO E PINTAR MEU CABELO ....AI MEU MAIS VELHO O VICTOR CHEGOU E O DAVI ACORDOU...PRONTO AI JA VIU NÉ NAO CONSEGUI FAZER MAIS NADA, ENTAO A ROUPA VAI ESPERAR ...RSRSRSR NA JANTA COMEMOS ARROZ , FEIJÃO E SALSICHA EM MOLHO POIS É MAIS RAPIDO COM UM COPO DE SUCO DE LIMÃO A FRUTA MESMO. VOU TOMAR BANHO AGORA, NAO TOMEI BANHO, POIS PINTEI O CABELO E APROVEITEI E FIZ UMA HIDRATAÇÃO COM A LINHA NOVA DA DOVE AQUELE QUE REPARA O DANO EM 7 DIAS ....DEPOIS VENHO POSTAR O RESULTADO. E ESTOU PENSANDO EM COMEÇAR A FAZER UM TAPETE PARA MEU BANHEIRO LIMPEI ELE E PERCEBI QUE ELE ESTA MEIO POBREZINHO DE TAPETE...RSRSR VOU VER SE COMEÇO AGORA DEITADINHA NA MINHA CAMA E VENDO TV. BOM MENINAS EU TENHO MUITA ROUPA PARA PASSAR VOU ATE TIRAR FOTO PARA VCS VER...SO QUE AQUI ONDE MORO UMA PASSADEIRA ME COBRA UNS 60,00 REAIS PARA PASSAR E EU ACHO UM ABSURDO...ENTAO VOU TER QUE POR A MAO NA MASSA MESMO. BEIJOS MENINAS E ATE AMANHA. P.S. AMANHA MARQUEI PEDIATRA PARA CRIANÇAS.

3 comentários:

GÊ Uma Nova Mulher disse...

Oiii

O blog que eu escrevo no Divas é só clicar aqui.. http://www.asdivasprasempre.com/2011/09/primavera-nas-vitrines.html o link é esse ai.
Agora no facebook tem o grupo divas, ai é a Dani Páscoa que sabe ...é só pedir lá que ela te aceita.

Beijos

Luciana Alcantara disse...

Que rotina puxada,tira um tempinho para vc relaxar,muitas vezes falhamos na dieta,por causa da correria do dia a dia,beijinhos,Lú!

Raquel disse...

Oi, Mirian! Obrigada pela visita e pela força! Entrar numa rotina é muito difícil mesmo. às vezes a gente planeja tudo, mas basta uma coisinha pra tudo sair do lugar. Mas uma hora as coisas se ajeitam e vc acaba se acostumando... Força! Bjs