terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Cardapio de hoje

Bom dia meninas....segue meu cardapio.
Cafe da manha:
1 pão frances com cafe preto
Lanche da manha
 Vitamina de mamao com maça
Almoço:
2 colheres arroz integral, 1 de feijão, saladas de alface , tomate, e pepino.
3 colheres de refogado de batata, vajem e cenoura.
1 colher de beterraba.
Sobremesa
2 fatias de melão.

CONTINUA......

3 comentários:

sandra disse...

linda seu café da manha acho que se você colocar um queijinho ou um iogurte,faria bem para sua bebezinha,o que você acha?

sandra disse...

linda seu café da manha acho que se você colocar um queijinho ou um iogurte,faria bem para sua bebezinha,o que você acha?

MIRIAN PIRES( LUTO ETERNO) disse...

O amiga , eu nao gosto de queijo, mas um iogurte amoooo...e hoje acordei com um enjoo danado nem conseguir comer muito.
Obrigado pela dica viu.
bjs