Bom dia meninas....segue meu cardapio.
Cafe da manha:
1 pão frances com cafe preto
Lanche da manha
Vitamina de mamao com maça
Almoço:
2 colheres arroz integral, 1 de feijão, saladas de alface , tomate, e pepino.
3 colheres de refogado de batata, vajem e cenoura.
1 colher de beterraba.
Sobremesa
2 fatias de melão.
CONTINUA......
3 comentários:
linda seu café da manha acho que se você colocar um queijinho ou um iogurte,faria bem para sua bebezinha,o que você acha?
linda seu café da manha acho que se você colocar um queijinho ou um iogurte,faria bem para sua bebezinha,o que você acha?
O amiga , eu nao gosto de queijo, mas um iogurte amoooo...e hoje acordei com um enjoo danado nem conseguir comer muito.
Obrigado pela dica viu.
bjs
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